認定第2号 事業名:合志元気体操普及事業 提案者:合志市スポーツ推進委員会(会長 河津 野利夫)様 【事業内容】 合志市音頭のリズムに合わせて、誰でも、いつでも、どこでも、気楽に、そして簡単に実施 することができる「合志元気体操」を考案されました。市民一人ひとりに、スポーツレクリエー ションに親しむ機会を増やし、「健康都市こうし」実現に向けた健康づくりの第一歩として、 合志元気体操を広く市民に普及させていこうという事業です。 ふれあいスポーツ広場をはじめ、出前講座によるスポーツや健康体操指導を行なう場合 の最初の導入部である、体を解すための準備体操としての普及や高齢者を対象とした健康 体操としての普及をめざすものです。 《体操の特徴》 (1) より親しみやすい体操とするため、体操を行う際のリズムを、合志市音頭の「合志deサン バ」のリズムに合わせています。合志市音頭を使うことで、合志市音頭の啓発や普及に もつながりす。 (2) 体操は、高齢者が普段使わない部分を意識して動かしてもらうよう工夫しています。 (3) 体が不自由な方でも、椅子に座ったまま体操ができるよう、動作を工夫しています。 |