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【65歳以上対象】骨活(こつかつ)教室 参加者を募集します!

最終更新日:

 

骨活(こつかつ)教室 参加者を募集します!



転倒や転倒による骨折は、その後の生活に影響し、要介護状態になる原因の上位疾患です。ずっと歩くことができる体づくりに、理学療法士などと一緒に取り組んでみませんか?

 

内容

体力測定、運動(柔軟性、筋力、バランス力)、栄養講話など


 

対象 ※先着20人

65歳以上の市民
・介護認定がない人
・運動制限がない人)
・今年度市の介護予防教室に参加していない人

 

日時(全14回)

10月22日~令和8年1月21日(毎回水曜日) ※12月31日(水曜日)は除きます
令和8年3月11日(水曜日)
午後1時30分~(1時間30分程度)

 

場所

須屋市民センター(合志市須屋1399) 研修室AB

 

参加費

無料

 

申し込み

10月1日(水曜日)~ 
高齢者支援課 包括支援センター班 電話096-248-1126


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