転倒や転倒による骨折は、その後の生活に影響し、要介護状態になる原因の上位疾患です。ずっと歩くことができる体づくりに、理学療法士などと一緒に取り組んでみませんか？
体力測定、運動（柔軟性、筋力、バランス力）、栄養講話など
65歳以上の市民
・介護認定がない人
・運動制限がない人
※他の市の介護予防教室（今年度開催分）との併用はできません
5月20日～8月12日（毎回水曜日）
9月9日（水曜日）
※6月24日（水曜日）のみ市総合センターヴィーブル 多目的室A
高齢者支援課 包括支援センター班 電話096-248-1126