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楽しく踊ってメタボ対策!

最終更新日:

踊って燃やそう、そのお腹


「最近お腹まわりが気になる」、「運動不足をどうにかしたい」そんな方におすすめのプロが教えるズンバ講座を開催します。
ズンバとは、ラテン系音楽などのリズムに合わせて踊るダンスエクササイズです。先生の動きに合わせるだけなので、ダンス未経験の方も安心してご参加いただけます。
また、託児サービスを用意していますので、子育て中の方もぜひお申し込みください。
この講座で楽しく踊って、心も体もスッキリさせませんか?


 

講座概要


【日時】
  12月6日(日曜日)午前10時~11時30分

【場所】 
  総合センター「ヴィーブル」 サブアリーナ

【対象】
  • 30代~50代の合志市民(令和8年度末年齢)
  • 医師から運動制限の指示がない人

【参加費】
無料

【定員】
20人

【準備物】
   室内運動靴、飲み物、タオル、筆記用具

【託児のご利用について】
1歳~小学3年生までのお子様が対象です。ご希望の方は以下のご準備をお願いいたします。
・お子様の水分補給ができるもの
・必要に応じて、おもちゃ、着替えなど
※託児をキャンセルされる場合は、11月18日(水曜日)までに健康ほけん課まで必ずご連絡をお願いいたします。



 

申込方法(令和8年10月30日金曜日締切)


 下記のいずれかでお申込みください。
  • 電話
健康ほけん課(096-248-1275)

  • Web
ズンバ講座二次元コード
 


二次元コードまたは こちら別ウィンドウで開きます(外部リンク)をクリックして、申し込みフォームに記入してください。


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